Una visión integral del yoga
Cuerpo, meditación, sabiduría, servicio y bhakti. Las ramas del yoga no compiten entre sí: son partes de un mismo camino que culmina en el amor y la devoción. Encuentra tu puerta de entrada.
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- Para todos
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Un camino completo
Para muchas personas yoga es sinónimo de posturas. Pero en la tradición de la India el yoga es mucho más amplio: es todo aquello que une al ser humano consigo mismo, con los demás y con lo divino.
Maha Yoga es el nombre con el que en Jahnava Mandir presentamos ese camino completo. Reúne cinco dimensiones del yoga y tiene una raíz clara: la tradición vaisnava, en la que todas las prácticas encuentran su culminación en el amor y la devoción. La acogida es amplia; la raíz espiritual, transparente.
- 01
Hatha Yoga
cuerpo, disciplina y presencia
- 02
Dhyana Yoga
meditación y atención
- 03
Jnana Yoga
filosofía y Bhagavad Gita
- 04
Karma Yoga
servicio y seva
- 05
Bhakti Yoga
devoción, kirtan y japa
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Toca una opción y te sugerimos por dónde empezar.
Posturas, fuerza y flexibilidad a tu ritmo, sin competir con nadie.
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- Emisiones en directo desde el ashram
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- Grabaciones para verlas cuando quieras
- sábado, 10 de octubre · 04:30LibreMaṅgala Ārati desde el ashramMaṅgala Ārati
- domingo, 11 de octubre · 19:30LibreKīrtan del domingoKīrtan
- martes, 13 de octubre · 19:0045 €Curso online de Haṭha Yoga (8 semanas)Haṭha Yoga
- jueves, 15 de octubre · 20:00Gratis con inscripciónSatsaṅg: la Bhagavad Gītā hoySatsaṅg · Charlas de sabiduría
Profesores y guías
Personas que viven la práctica cada día en el Ashram y la comparten con cercanía.
Lucía Ortega
Hatha Yoga y Prāṇāyāma
Profesora de Hatha Yoga con más de diez años de práctica. Enseña a escuchar el cuerpo antes que a forzarlo.
Ānanda Dās
Meditación y Yoga Nidra
Guía las meditaciones del amanecer en el Ashram y acompaña a quienes se sientan por primera vez.
Mādhava Dās
Filosofía védica y Bhakti Yoga
Imparte las clases de Bhagavad Gītā y los satsangs semanales, con un lenguaje cercano y práctico.
Equipo de Seva
Coordinación de voluntariado
Organiza el servicio diario en el Ashram y acompaña a cada voluntario desde su llegada.
Sara Molina
Ayurveda y cocina sāttvica
Terapeuta formada en Ayurveda. Comparte hábitos sencillos de alimentación y rutina diaria.
Ven a vivirlo al Ashram
La mejor manera de conocer el yoga es vivirlo unos días: meditación al amanecer, práctica, kīrtan al atardecer y comida casera vegetariana en plena naturaleza, en Gérgal (Almería).